LES POSSIBILITÉS
GUIDE DE SURVIE ANTI-BURNOUT
Si tu lis ces lignes, c'est probablement parce que tu en as assez de cette course folle vers la perfection qui te
laisse épuisée, vidée, et paradoxalement...jamais satisfaite.
Tu excelles dans ton travail, dans ton rôle de mère, de femme, d’amis, de soeur, de fille, tu gères mille choses à la fois, tout le monde te félicite pour tes performances... mais à l'intérieur, tu te sens comme un hamster dans une roue qui tourne sans fin.
LA VÉRITÉ QUE PERSONNE NE TE DIT :
Le perfectionnisme n'est pas une qualité. C'est une prison dorée qui te vole ton énergie, ta joie et ta paix intérieure.
Ce guide contient 7 micro-rituels de 2-3 minutes chacun, spécialement conçus pour les femmes comme toi qui n'ont "pas le temps" mais qui ont désespérément besoin de sortir de ce cycle épuisant.
PROMESSE : En appliquant ne serait-ce qu'UN seul de ces rituels pendant 7 jours, tu commenceras à sentir la différence. En les combinant, tu transformeras ta relation à la performance et à toi même.
UNE VIE SANS BURNOUT
COACHING INDIVIDUEL
Une vie sans burnout, c’est un retour au calme, à la simplicité, à l’essentiel.
C’est respirer à nouveau dans un corps détendu, un mental clair et un cœur aligné.
À travers mes accompagnements, je t’aide à libérer ce qui épuise ton énergie pour te reconnecter à ton rythme naturel, à ta clarté intérieure et à la puissance tranquille de ton être.
Je ne t’enseigne pas à “faire plus”, mais à redevenir entière.
À quitter le mode survie pour retrouver la fluidité, la joie et la présence.
À transcender les anciens schémas pour incarner une version de toi qui crée, agit et aime depuis l’espace du cœur.
Mon approche — Transcendance — est un voyage intérieur de reconnexion :
du mental au corps,
de la peur à la confiance,
de la fatigue à la puissance.
C’est un accompagnement pour celles qui sentent qu’il est temps de vivre autrement.
Plus lentement. Plus profondément. Plus vrai. ✨
DÉROULEMENT :
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Rencontres réalisées en ligne sur ZOOM ;
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Sur rendez-vous.
COÛTS :
Chaque rencontre au coûts de 150$ CAD. Une rencontre individuelle est d'une durée d'environ 1h-1h30.
📝 Demande le prix d'un forfait de 5 ou 10 séances.
Au plaisir de t'y retrouver !
Marie-Claude xx